Von der Kunst "NEIN" zu sagen
Viele Menschen haben gelernt, daß es eine Tugend ist, bescheiden und anpassungsfähig zu sein. Nein sagen, Wünschen und Fordern gehören damit nicht automatisch zu ihrem Repertoire. Obwohl auch das zum Arbeitsalltag gehört, fällt es den meisten Menschen schwer. Wie sage ich klar und deutlich nein, wenn ich nein sagen will? Kann ich das mit mir und den an mich gestellten Anforderungen vereinbaren?
Vorgehensweise
Neben Übungen, Fallstudien und Rollenspielen werden viele Diskussionen und persönliche Erfahrungen der Teilnehmer dieses Seminar bestimmen.
Aus dem Seminarinhalt
- Unser "Idealbild"
- Erwartungshaltung von/an Menschen
- "Sei wie das Veilchen im Moose..."
- Selbstlos oder selbstsüchtig?
- Persönliches Verhalten reflektieren
- Konflikte erkennen
- Vom Recht, Nein zu sagen
- Von der Angst, abgelehnt zu werden
- Wünsche und Forderungen klar formulieren
- Kompromisse: Ja, aber....
- Selbstsicheres Auftreten
Seminardauer: 1 Tag
TeilnehmerInnen: max. 14 Personen |